ご自宅でセルフスパ ～Your Own Spa At Home～

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首や肩のコリ、足や腰の冷え、むくみ・・・。このようなトラブルはリンパの流れが影響していることがあります。顔のくすみも肩こりが大きな要因になることもあります。リンパ液は体内の老廃物や余分な水分を運び出し、リンパ節でろ過され全身を流れていて、からだだけでなく、顔にもあります。流れが悪いとセルライトもつきやすくなります。リンパ液のながれをスムーズにするためには、リンパマッサージを。お風呂あがりや、夜のスキンケアの時に習慣づけてみませんか？リンパマッサージをする時は、心臓から離れた場所から体の中心へ、リンパ節に向かってやさしく肌をさすります。
マッサージをしたい部位のボタンをクリックすると、マッサージ方法をご覧いただけます。
リンパ節 マッサージの流れ
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